Dầu bôi trơn cá nhân (hoặc “lube”) là chất lỏng hoặc gel mà mọi người có thể áp dụng lên âm hộ, âm đạo, dương vật và/hoặc hậu môn trước hoặc trong khi hoạt động tình dục để làm cho khu vực trơn tru hơn và dễ dàng thâm nhập hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng dầu bôi trơn có thể nâng cao trải nghiệm tình dục và dầu bôi trơn có thể được sử dụng bởi mọi người không phụ thuộc vào giới tính hoặc hướng tình dục.
Mỡ trơn cá nhân (hoặc “lube”) là một chất lỏng hoặc gel mà mọi người có thể áp dụng lên âm đạo, cậu nhỏ và/hoặc hậu môn trước hoặc trong khi quan hệ tình dục để tạo ra sự trơn tru và tạo điều kiện cho việc thâm nhập dễ dàng hơn. Việc sử dụng mỡ trơn cá nhân là hoàn toàn bình thường, và nó có thể giúp nâng cao trải nghiệm tình dục. Trong thực tế, các nghiên cứu quốc gia quy mô lớn về tần suất sử dụng mỡ trơn đã cho thấy rằng mọi người, bất kể giới tính và bản tính tình dục của họ, đều sử dụng mỡ trơn trong hoạt động tình dục.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 90% số người đàn ông đồng tính và song tính đã sử dụng mỡ trơn ít nhất một lần trong đời. Một nghiên cứu khác tập trung vào việc sử dụng mỡ trơn cho phụ nữ tại Hoa Kỳ đã cho thấy rằng 65,5% số người tham gia nghiên cứu đã sử dụng mỡ trơn ít nhất một lần trong đời, và 20% đã sử dụng trong 30 ngày gần đây. Người ta chọn sử dụng mỡ trơn vì nhiều lý do khác nhau. Các lý do phổ biến nhất được báo cáo trong nghiên cứu trên đối với đàn ông đồng tính và song tính là để tăng sự thoải mái trong quan hệ tình dục hậu môn, sự tò mò, và để tạo ra sự thoải mái khi quan hệ tình dục. Các phụ nữ tham gia nghiên cứu khác đã đưa ra các lý do tương tự cho việc sử dụng mỡ trơn, bao gồm tạo ra sự thoải mái, vui vẻ và thú vị trong quan hệ tình dục, cũng như giảm đau/vexation. Mặc dù âm đạo tự tạo ra chất bôi trơn khi phụ nữ bắt đầu kích thích, đôi khi các yếu tố như lão hóa và thay đổi hormone dẫn đến việc cung cấp chất bôi trơn không đủ, điều này có thể làm cho việc thâm nhập trở nên đau đớn.
Mặc dù mỡ trơn có sức hấp dẫn gần như phổ biến, tính chất và thành phần của mỡ trơn có thể thay đổi đáng kể từ một loại mỡ trơn sang loại khác. Do đó, một cặp đôi nên cân nhắc kỹ lưỡng loại mỡ trơn nào sẽ phù hợp nhất với mục đích của họ vì mọi tình huống đều khác nhau. Khi chọn mỡ trơn cá nhân, hãy xem xét các yếu tố sau:
**Loại Mỡ Trơn**
Mỡ trơn dựa trên nước thường rẻ tiền và dễ tìm. Chúng an toàn khi sử dụng với bao cao su và đồ chơi tình dục bằng silicone, không gây vết ố và dễ rửa. Tuy nhiên, chúng có thể không kéo dài được lâu như các loại mỡ trơn khác và có thể cần phải áp dụng lại trong quá trình quan hệ tình dục.
Mỡ trơn dựa trên silicone thường kéo dài lâu hơn so với mỡ trơn dựa trên nước, và chúng có thể tốt cho những người có da nhạy cảm. Chúng an toàn khi sử dụng với bao cao su và thường được xem là loại mỡ trơn được ưa dùng cho quan hệ tình dục hậu môn. Tuy nhiên, chúng có thể làm hỏng đồ chơi tình dục bằng silicone.
Mỡ trơn dựa trên dầu là loại mỡ trơn kéo dài nhất và có thể không cần phải áp dụng lại trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Tuy nhiên, chúng không nên sử dụng với bao cao su latex vì chúng tăng nguy cơ vỡ hoặc rách bao cao su, và chúng có thể gây vết ố trên quần áo và ga trải giường.
**Osmolality**
Osmolality đề cập đến nồng độ các hạt được hòa tan trong tế bào hoặc các chất khác. Các chất có osmolality cao có nồng độ hạt cao hơn, trong khi các chất có osmolality thấp hơn được pha loãng hơn. Mỡ trơn cá nhân có các mức osmolality khác nhau, và điều này quan trọng vì các tế bào âm đạo và hậu môn luôn cố gắng duy trì sự cân bằng osmolality khi một chất mới được giới thiệu.
Nếu một loại mỡ trơn là hyperosmolar, có nghĩa là nó có osmolality cao hơn so với các tế bào âm đạo/hậu môn, các tế bào của cơ thể sẽ bù ổn bằng cách thải ra ẩm và co lại, co khóc như kết quả. Tình huống này làm hại niêm mạc âm đạo/hậu môn, làm cho chúng dễ bị kích ứng và đôi khi thậm chí làm nhiễm trùng. Một số loại mỡ trơn thông dụng là hyperosmolar.
Một loại mỡ trơn được coi là iso-osmolar nếu nó có cùng mức osmolality với các tế bào trong cơ thể. Mỡ trơn iso-osmolar được ưa chuộng vì giữ cho các tế bào đồng bộ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mọi người sử dụng một loại mỡ trơn với mức osmolality dưới 380 mOsm/kg. Tuy nhiên, vì hầu hết các loại mỡ trơn có sẵn trên toàn thế giới có mức osmolality giữa 1.000 và 10.000 mOsm/kg, một loại mỡ trơn với osmolality 1.200 mOsm/kg hoặc dưới đây thường được chấp nhận.
**Độ pH**
Độ pH là một chỉ số đo mức độ axit hoặc kiềm của môi trường. Nếu độ pH của âm đạo hoặc hậu môn bị mất cân bằng, người đó có thể có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Đối với người khỏe mạnh ở tuổi sinh sản, mức độ pH bình thường của âm đạo dao động từ 3,8 đến 4,5 và mức độ pH bình thường của hậu môn khoảng 7.
Để tránh tạo ra sự mất cân bằng trong pH âm đạo hoặc hậu môn, việc chọn một loại mỡ trơn có pH trung tính, có nghĩa là mức độ pH của nó nằm trong khoảng của âm đạo hoặc hậu môn khỏe mạnh, là một ý tưởng tốt.
**Thành Phần**
Một số mỡ trơn chứa các thành phần có thể gây hại cho cơ thể. Mặc dù nghiên cứu về chủ đề này còn hạn chế, các nghiên cứu sớm cho thấy rằng một số thành phần trong mỡ trơn có thể gây hại cho vi sinh vật âm đạo và/hoặc độc hại cho tế bào.
Glycols như glycerol/glycerin và propylene glycol là các thành phần được sử dụng trong các sản phẩm để làm mềm và ẩm da, bao gồm một số loại mỡ trơn. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại mỡ trơn chứa glycols có thể gây hại cho niêm mạc âm đạo. Mỡ trơn chứa glycols đã được chứng minh là tăng nguy cơ nhiễm virus herpes simplex 2 (HSV-2) ở chuột.
Parabens là chất bảo quản được sử dụng trong một số sản phẩm vệ sinh cá nhân và mỹ phẩm. Họ cũng đôi khi được bao gồm trong mỡ trơn. Có sự tranh cãi lớn về việc liệu parabens có ảnh hưởng tiêu cực đến vi sinh vật và tế bào của âm đạo, và nghiên cứu tiếp theo sẽ hữu ích để làm sáng tỏ tác động của parabens đối với tế bào.
Mỡ trơn cá nhân có thể tăng cường hoạt động tình dục theo nhiều cách, làm cho nó trở nên thú vị hơn và đôi khi làm giảm đau. Tuy nhiên, thông minh khi xem xét kỹ thuộc tính và thành phần của một loại mỡ trơn và/hoặc thảo luận với bác sĩ để chọn lựa loại mỡ trơn phù hợp với cơ thể và mục đích sử dụng của bạn.
Hỏi đáp về nội dung bài này
Câu hỏi 1: Personal lubricant là gì?
Trả lời: Personal lubricant (hoặc “lube”) là chất lỏng hoặc gel mà mọi người có thể thoa lên âm đạo, vùng kín, dương vật và/hoặc hậu môn trước hoặc trong khi quan hệ tình dục để làm cho khu vực trơn tru hơn và thuận tiện cho việc xâm nhập.
Câu hỏi 2: Tại sao mọi người chọn sử dụng lubricant?
Trả lời: Mọi người chọn sử dụng lube vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm tăng cảm giác thoải mái trong khi quan hệ tình dục, sự tò mò và làm cho việc quan hệ tình dục dễ chịu hơn.
Câu hỏi 3: Các loại lubricant phổ biến có gì khác biệt?
Trả lời: Có 3 loại lubricant phổ biến là water-based, silicone-based và oil-based, mỗi loại có những ưu điểm và hạn chế riêng.
Câu hỏi 4: Tại sao osmolality của lubricants quan trọng?
Trả lời: Osmolality của lubricants quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sự cân bằng osmolality của tế bào âm đạo và hậu môn, có thể gây tổn thương nếu không chọn lubricant phù hợp.
Câu hỏi 5: Tại sao pH level của lubricant quan trọng?
Trả lời: pH level của lubricant quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sự cân bằng pH của âm đạo và hậu môn, việc chọn lubricant với pH trung tính là quan trọng để tránh gây ra cảm giác không thoải mái hoặc nguy cơ nhiễm trùng.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: ISSM, What Are Some Considerations for Selecting a Personal Lubricant?
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Namkhoa. info
