Namkhoa.info xin trân trọng giới thiệu đến quý khách chủ đề Cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả tăng huyết áp để cải thiện sinh lý
Huyết áp cao có thể gây tổn thương mạch máu, dẫn đến rối loạn tình dục. Điều trị và kiểm soát huyết áp có thể cải thiện vấn đề này, thông qua định kỳ kiểm tra, ăn uống lành mạnh, tập thể dục, giữ cân nặng, và thảo luận với đối tác.
Cao huyết áp (còn được gọi là huyết áp cao) có thể gây tổn thương đến các mạch máu trong cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục. Nó cũng liên quan đến xơ cứng động mạch (hardening of the arteries), làm cho các mạch máu của bạn thu hẹp và gây khó khăn cho việc tuần hoàn máu đi qua.
Do đó, nhiều người mắc cao huyết áp gặp vấn đề về tình dục. Sự thiếu máu đến dương vật có thể dẫn đến rối loạn cương cứng (ED) ở nam giới. Phụ nữ có thể gặp vấn đề về việc bôi trơn âm đạo, làm cho quan hệ tình dục trở nên khó chịu. Lo lắng liên quan đến cao huyết áp cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục.
Ngoài ra, các loại thuốc điều trị cao huyết áp cũng có thể gây ra tác dụng phụ liên quan đến tình dục.
May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị cho nhiều vấn đề tình dục. Và bằng cách kiểm soát huyết áp của bạn, bạn có thể giảm nguy cơ.
Dưới đây là một số cách mà những người mắc cao huyết áp có thể cải thiện trải nghiệm tình dục của họ:
### Xem bác sĩ thường xuyên
Nhiều bác sĩ đo huyết áp định kỳ. Ghi chú kết quả của bạn và hỏi về cách quản lý huyết áp của bạn.
### Thực hiện các biện pháp để giảm huyết áp
– Uống thuốc đúng hướng dẫn.
– Ăn uống lành mạnh, ít muối.
– Tập thể dục thường xuyên.
– Duy trì cân nặng lành mạnh.
– Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ.
– Uống ít rượu.
– Thực hành kỹ thuật thư giãn và cố gắng kiểm soát căng thẳng.
### Nếu bạn nghĩ rằng thuốc của bạn có tác dụng phụ liên quan đến tình dục, hỏi bác sĩ về các lựa chọn khác.
Một số loại thuốc huyết áp, như beta blockers và thuốc lợ, có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Bác sĩ của bạn có thể gợi ý các loại thuốc khác. (Lưu ý: Đừng thay đổi bất kỳ loại thuốc nào mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ).
### Nếu bạn gặp khó khăn với cương cứng, hỏi về phương pháp điều trị.
Rối loạn cương cứng (ED) có nhiều lựa chọn điều trị, bao gồm viên nén, tiêm, thiết bị hút, và các quy trình. (Lưu ý: Nam giới dùng thuốc chứa nitrat không nên dùng thuốc uống cho ED, vì tác động có thể gây giảm huyết áp nguy hiểm).
### Nếu bạn gặp khô âm đạo, hãy thử sử dụng chất bôi trơn.
Chất bôi trơn giúp giảm ma sát và làm cho quan hệ tình dục thoải mái hơn. Bạn có thể tìm thấy chất bôi trơn tại các nhà thuốc, cửa hàng bách hóa và trực tuyến.
### Trò chuyện với đối tác của bạn.
Chia sẻ mối quan ngại tình dục của bạn với đối tác. Cùng nhau, bạn có thể làm việc để tìm ra giải pháp. Bạn cũng có thể kêu gọi đối tác tham gia vào việc giảm huyết áp của bạn. Ví dụ, hãy thử nấu ăn một bữa ăn lành mạnh cùng nhau. Hoặc cam kết đi dạo cùng nhau mỗi tối. Lựa chọn lành mạnh có thể mang lại lợi ích cho cả mối quan hệ tình dục và sức khỏe tổng thể của bạn.
Nếu bạn và đối tác gặp khó khăn khi nói về tình dục hoặc mối quan hệ của bạn, xem xét việc thăm một bác sĩ chuyên khoa y học tình dục hoặc một chuyên gia tâm lý tình dục.
Hỏi đáp về nội dung bài này
Câu hỏi 1: Cao huyết áp có thể gây tổn thương cho cơ quan sinh dục không?
Có, cao huyết áp có thể gây tổn thương cho các mạch máu trong cơ thể, bao gồm cơ quan sinh dục.
Câu hỏi 2: Cao huyết áp có thể dẫn đến vấn đề tình dục nào ở nam giới?
Thiếu máu đến dương vật có thể dẫn đến rối loạn cương dương (ED) ở nam giới.
Câu hỏi 3: Làm thế nào để cải thiện trải nghiệm tình dục khi có cao huyết áp?
Điều trị có sẵn cho nhiều vấn đề tình dục. Quản lý huyết áp có thể giảm nguy cơ.
Câu hỏi 4: Nên làm gì nếu thuốc điều trị cao huyết áp có tác dụng phụ về tình dục?
Nếu nghi ngờ thuốc gây tác dụng phụ về tình dục, hỏi bác sĩ về phương án thay thế.
Câu hỏi 5: Nên liên hệ với ai nếu gặp khó khăn trong cuộc sống tình dục do cao huyết áp?
Nếu bạn và đối tác gặp khó khăn trong việc nói về tình dục hoặc mối quan hệ, hãy xem xét việc thăm một chuyên gia y khoa hoặc sex therapist.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: ISSM, How can people with high blood pressure/hypertension thrive sexually?
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Namkhoa. info
Bài viết được biên tập bởi namkhoa.info
