Ăn trứng gà chần có giúp nam giới cải thiện ‘chuyện ấy’?

Rate this post

Trứng gà được cho là tăng cường sinh lực nam giới, nhưng các bác sĩ lưu ý rằng chỉ bồi bổ sức khỏe, không cải thiện “chuyện ấy”. Việc ăn trứng gà cần cẩn trọng về vệ sinh và lượng tiêu thụ để tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe. Để cải thiện sinh lực, nên tập trung vào chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.


Nhiều người đàn ông đồn đại với nhau về cách tăng cường sinh lực bằng cách ăn trứng gà được chần qua nước nóng, ăn lòng trắng trứng gà kèm mật ong. Liệu món ăn này có thực sự giúp cải thiện “chuyện ấy” cho nam giới không?

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp từ Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết trứng gà là một thực phẩm phổ biến, chứa đầy chất dinh dưỡng như protein, lipid, photpho, cholesterol, canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, glucid, sắt, beta carotene… tốt cho sức khỏe.

“Tuy trứng gà giàu chất dinh dưỡng nhưng chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe, không phải là bài thuốc để cải thiện “chuyện ấy” ở nam giới như nhiều người nghĩ”, bác sĩ Hiệp khẳng định.

Bác sĩ Nguyễn Thế Lương, phó giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội, cũng cho biết protein trong trứng gà có thể kích thích sản xuất hormone và axit amin, trong khi lipid, cholesterol, phospholipid, triglyceride trong lòng đỏ trứng giúp kích thích sản xuất tinh trùng tốt hơn.

Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng nào chứng minh rằng việc ăn trứng gà sống, trứng gà chần hay các món chế biến từ trứng gà có thể tăng cường sinh lực nam giới.

“Bạn có thể thấy việc ăn trứng có thể giúp nam giới tăng ham muốn, nhưng điều quan trọng là chúng ta không biết cần phải ăn bao nhiêu trứng để có tác dụng”, bác sĩ Lương nhấn mạnh.

Bác sĩ Hiệp cũng nhấn mạnh về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm khi sử dụng trứng gà sống, vì trứng có thể chứa salmonella, một loại vi khuẩn có hại nếu không được bảo quản đúng cách.

Để cải thiện “chuyện ấy”, chuyên gia khuyến cáo nam giới nên ăn đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường hành tây, giá đỗ, hạnh nhân, hải sản… và hạn chế thực phẩm chiên xào, nội tạng động vật và chất kích thích.

Ngoài chế độ ăn uống, chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng rất quan trọng vì ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Đồng thời, những vấn đề về bệnh lý nam khoa, bệnh mãn tính cũng cần được đến cơ sở y tế để được tư vấn, không nên tin vào những phương pháp không rõ nguồn gốc.

Hỏi đáp về nội dung bài này

Câu hỏi 1: Trứng gà có giúp nam giới cải thiện sinh lực không?

Trả lời: Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, trứng gà chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chứ không phải là một bài thuốc để cải thiện chuyện “chăn gối” ở phái mạnh.

Câu hỏi 2: Các chất dinh dưỡng trong trứng gà có tác dụng gì đối với sinh lực nam giới?

Trả lời: Protein trong trứng gà giúp kích thích sản sinh hormone và các axit amin, còn lipid, cholesterol, phospholipid, triglyceride trong lòng đỏ trứng giúp kích thích sản sinh tinh trùng tốt hơn.

Câu hỏi 3: Việc ăn trứng gà sống có thể tăng cường sinh lực nam giới không?

Trả lời: Chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng nào khẳng định việc ăn trứng gà sống giúp nam giới tăng cường sinh lực.

Câu hỏi 4: Những nguy cơ khi sử dụng trứng gà sống là gì?

Trả lời: Trứng gà sống có thể chứa salmonella, vi khuẩn có hại, khi sử dụng không đúng cách có thể gây nhiễm khuẩn và ngộ độc cho cơ thể.

Câu hỏi 5: Cách tốt nhất để cải thiện sinh lực nam giới là gì?

Trả lời: Thay vì ăn nhiều trứng gà, các chuyên gia khuyến cáo nam giới nên ăn đầy đủ dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác như hành tây, giá đỗ, hạnh nhân, hải sản và kiêng các món chiên xào có nhiều dầu mỡ.

Nguồn thông tin được tham khảo từ: Ăn trứng gà chần có giúp nam giới cải thiện ‘chuyện ấy’?

Nội dung được biên tập bởi: phongkhambmt

About admin

Check Also

Cơ hội điều trị chuyên sâu về y học giới tính cho người Việt!

Trung tâm Y học Giới tính – Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà …